Quem fumou
por muitos anos ainda pode recuperar a saúde ao parar de fumar?
É verdade.
Mesmo quem fumou por muitos anos pode recuperar a saúde ao parar de fumar.
Após
uma semana, a pressão arterial e a frequência cardíaca normalizam, não há mais
nicotina na circulação sanguínea, o nível de oxigênio no sangue aumenta, a
sensibilidade do paladar e do olfato melhoram e a respiração torna-se mais
fácil.
Após um mês
a circulação melhora e a congestão nasal, a fadiga e a falta de ar
diminuem.
Após um
ano, o risco de doenças coronarianas cai pela metade.
Após cinco
anos, a possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão, boca, garganta e
esôfago e de ter um infarto também são reduzidas.
"Uma
pessoa pode ter fumado dois maços por dia dos 15 aos 35 anos de idade, mas se
parar nessa idade os riscos tendem a se igualar aos de um não fumante. A cada
década que se posterga em parar, sempre há redução de riscos, mas não mais
igual a um não fumante", diz o pneumologista Ubiratan de Paula Santos,
médico da Divisão de Pneumologia do Instituto do Coração do Hospital das
Clínicas e professor da FMUSP (Faculdade de Medicina da USP). (Fonte: www.uol.com.br).
Um grande
abraço a todos.
Ari
